Clases privadas de yoga y meditación adaptadas a tus necesidades

Clases particulares de yoga: a tu ritmo, según tus necesidades 😌

Imagina una práctica de yoga diseñada solo para ti, donde cada postura, cada respiración y cada meditación se adapta a lo que realmente necesitas en este momento de tu vida. Estas clases particulares de yoga son 100 % personalizadas para que puedas avanzar a tu propio ritmo, sin presión y con todo el acompañamiento que mereces.

Dependiendo de tus necesidades, podemos trabajar con posturas (asana) para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, ejercicios de respiración (pranayama) para calmar la mente y equilibrar tu energía, meditaciones guiadas para encontrar claridad y serenidad, kriyas para desbloquear lo que te pesa, o incluso recitación de mantras para elevar tu vibración. Todo pensado para ti, en función de cómo te sientas y de lo que busques en tu práctica.

Tanto si quieres reducir la ansiedad, mejorar tu concentración, recagargar pilas o simplemente tener un espacio para ti, estas clases son justo lo que necesitas para conectar contigo y sentirte mejor. Además, al ser sesiones individuales, puedes preguntar, explorar y profundizar en lo que más te interese, sin distracciones.

📍 Online o presencial (Barcelona)
🎯 Para todos los niveles, sin importar tu experiencia
🧘🏽‍♀️ Más de 6 años compartiendo esta maravillosa filosofía y práctica

Si sientes que es momento de cuidar de ti y crear una práctica que realmente funcione para tu vida, escríbeme y te cuento más 💫