Profesora de yoga y meditación Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Yin (para todos niveles)

Hola,

Me llamo Adeline, tengo 37 años soy profesora de yoga y meditación desde más de 7 años. Soy Francesa y Española y vivo en Barcelona desde 10 años.

Estudié diferentes estilos de yoga (Hatha, Ashtanga Yin) así que técnicas de relajación, de sanación basadas en el consciencia como el reiki.

Puedo enseñar en Francés, Español o Inglés.

En todas mis clases te invito a conectar con tu ser interior y mover con consciencia ayudándote de tu respiración. Te propongo alternativas según tu nivel y condición física.

Con una practica regular encontraras fuerza y relajación intensa para equilibrar tu vida a nivel físico, mental, energético, emocional y espiritual.

Namaste
Adeline