Clases de Yoga ASTURIAS. Indicado para aquellas personas que quieran incorporar esta tradición milenaria en su día a día para sentir sus efectos

Trabajo las posturas básicas tradicionales que afectan de forma integral al cuerpo para lograr un bienestar mental y físico. Mi trayectoria como profesora es de 6 años y como alumna aún sigo aprendiendo de profesores con más de 15 y 20 años de experiencia.
Las sesiones, que pueden ser entre 1h y 1h 30’ combinan el dinamismo del Vinyasa con la estabilidad del Hatha. De ésta forma la clase adquiere distintos ritmos donde también se ofrecen variantes de posturas para alumnos principiantes, nivel intermedio y avanzado.