Entrenador personal en Barcelona. Especializado en: Introducción a la fuerza - Rendimiento deportivo - Mejora del salto vertical

METODOLOGÍA
Enseñar los patrones básicos de movimiento. El cuerpo no entiende de modas si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra.

"Aprende a moverte" (auto-consciencia corporal), Fuerza, Pérdida de grasa y Musculación. Dime tus objetivos y planificamos.

Objetivo intrínseco: Entrenamos mientras te doy las bases para que puedas ser autónomo/a a medio/largo plazo.

FORMACIÓN ACADÉMICA OFICIAL
- Grado de Sociología (UB)
- Ciclo Superior de Animación de Actividades Físico-Deportivas (INS la Mercè)
- Máster de Gestión Deportiva (INEFC Barcelona + UdL)
- Preparador físico avanzado + Técnico en Fisiologia Deportiva (ISAF) - EQF level 3

FORMACIÓN ACADÉMICA NO-REGLADA
- Por intereses personales, especialización en rendimiento deportivo, salto vertical (para alcanzar el "mate" en baloncesto), entrenamiento de fuerza-potencia con barra libre (halterofilia y powerlifting) y introducción de la actividad física en población sedentaria.
- Verano 2018 viviendo en Austin (Texas) entrenando y aprendiendo con el fundador de Jump_science

EXPERIENCIA LABORAL (relacionada con el deporte)
- Preparador físico CB Ramon Llull SM Copa (jul.2021 - Actualmente)
- Entrenador en CrossFuncional30Marina (Dec 2020 -jul.2021)
- Entrenador personal en Metropolitan Club (Set 2019 - Ago 2020)
- Entrenador de Fitness en un club de Pádel (Set-Nov 2017)
- Preparación Física equipo baloncesto AE.Llorers (Set 2017-Mar 2020)
- Entrenador Personal/Grupal por cuenta propia (Feb 2017-Actualidad)
- Crossfit Assistant Coach en la Huella Workout (Nov.2016 - Abril 2017)

EXPERIENCIA VITAL
- 8 años de preparación física en gimnasio.
- 7 años de Fútbol 11 federado. 10 años de Baloncesto
- 8 años de danza urbana (popping, slow-mo y krump)

PRECIOS (1h / sesión + Programación entrenos extra + Guía nutricional)
- Precio Sesión individual: 30 € / sesión
- En caso de 2 personas, 40 € / sesión
- En caso de 3 o 4 personas, 50 € / sesión
- Precio Sesión individual online: 15 € / sesión

LUGAR DE LA SESIONES:
- Al aire libre. Pongo material.
- En tu gimnasio/centro deportivo
- En mi gimnasio
- A domicilio. Pongo material.

Área de acción: Barcelona (SantsMontjuic + Eixample) y l'Hospitalet (Collbanc + Gornal) .
*DESPLAZAMIENTO: si no estas cerca de mi zona de influencia hay un plus de entre 5 y 10€ según distancia.