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Astrid
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Localidad Badalona, Barcelona Capital
Clases de Entrenador personal Profesor verificado Profesor verificado
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Los alumnos de Astrid opinan: Los alumnos de Astrid opinan:
She is very good teacher. Es muy versátil con sus clases, siento que se aprende mucho más fácil gracias a sus métodos
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Precio
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Primera clase gratis
26 €/h
4 € Suplemento a domicilio
Localidad
Suele dar clases en
Barcelona Capital
Niveles de las clases
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Adultos
Disponibilidad
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Especialista en Fitness Femenino y Ciclo Menstrual Con una certificación de la Universidad de Tarragona, me dedico a crear entrena

Descripción del anuncio
¿Quieres empezar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? Estoy aquí para guiarte. Mi enfoque es ideal para mujeres que quieren fortalecerse, mejorar su movilidad y transformar su bienestar sin presiones ni métodos extremos.

Entrenamientos personalizados según tu nivel y objetivos
Equilibrio entre fuerza, funcionalidad y bienestar (incluye yoga y movilidad)
Conexión mente-músculo para que entrenes con conciencia y mejores resultados
Online o presencial – sesiones adaptadas a tu ritmo y disponibilidad

Además, trabajo en la conexión mente-músculo para que entrenes con conciencia, logrando mejores resultados y una transformación más profunda. Ya sea en sesiones online o presenciales, adapto cada clase a tu ritmo y disponibilidad, siempre enfocada en brindarte el apoyo necesario para alcanzar tus metas.

Hoy, mi compromiso se centra en mujeres que desean ganar fuerza, perder peso y, sobre todo, aprender a amarse y cuidarse a sí mismas. Juntas, no solo transformaremos tu cuerpo, sino también tu mente y tus hábitos. Estoy aquí para brindarte las herramientas y la motivación necesarias para que logres todo lo que te propones.

¡Es hora de empezar a escribir tu propia historia de transformación!

No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte mejor en tu cuerpo. Da el primer paso y agenda tu primera sesión.

Contáctame y empecemos juntas tu transformación.
2 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Astrid
Y
J
Yenifer y otras 1 personas recomiendan a Astrid
Y
Yenifer
She is very good teacher. Es muy versátil con sus clases, siento que se aprende mucho más fácil gracias a sus métodos
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J
Juan José Pinilla
Astrid, es increíble enseñando, se centra mucho en los conocimientos que tengo en otras áreas, para llevarme al área del español, y potenciar el aprendizaje!
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