Instructor de krav maga y defensa personal

Soc instructor de Krav maga d´una federació internacional i a part de les classes regulars faig sessions particulars a domicili o en gimnas propi ,per a qualsevol persona independentment de la seva edat o condició fisica , tant si es home r
o dona ja que els entrenaments s´adapten segons cada persona.
El Krav maga esta pensat per entrenar el cos, la força física , la resistència i practicar tècniques de defensa personal.
Es poden fer sessions en diferents escenaris com podria ser la platja, vehíclles etc per buscar la maxima realitat possible.
Es realitzen exercicis de mobilitat com treballs de cops, esquives i desplaçaments,Assimilació de tècniques de defensa personal per a tot tipus d´agressions i situacions, davant qualsevol tipus d´arma, execució sota estímuls, en situació d´estres i davant mes d´un agressor.
El Krav maga te les variacions i entrenaments especifícs com civil, infantil , femení i policial.

Disponibilitat horaria