Soy instructora de yoga meditacion con certificacion internacional y 4 años de experienci

Con la practica del yoga conectamos cuerpo mente y espiritu, moviendo toda nuestra energia atravez del prana, la respiracion consciente. Mis clases inician con una tecnica de respiracion, seguida de una sesion de yoga con el estilo que mejor se adapte a tus necesidades y terminamos con una relajacion y meditacion enfocado al tema de la clase. En las clases personalizadas son perfectas para ti si: - Eres principiante - Quieres las clases apadtadas a tus objetivos o necesidades especiales. - Quieres un acompañamiento constante en tu proceso para alcanzar mas facilmente tus objetivos. - Quieres perfeccionar tus asanas - Quieres aprender a meditar y no sabes por donde empezar. - Quieres tener clases en horarios flexibles Sere una guia y apoyo para mantener tu motivación y para q realices tus objetivos.