MEDITACIÓN & MINDFULNESS INDIVIDUAL Y EN GRUPO

Ofrezco sesiones de meditación individual o grupal, diseñados para cubrir las necesidades particulares de cada persona.
La meditación es una herramienta de vida, te ayudará a reducir el nivel de estrés, gestionar tus emociones, mantener un equilibrio y asimismo, lograr una mejor salud física y mental. Aprenderás técnicas fáciles de aprender, agradables de practicar y lo más importante, poder incorporarlas a tu vida diaria.

Precio de las sesiones grupales: 10€
Precio de las sesiones individuales: 30€
"Pack aprende a meditar en 4 sesiones": 120€ (incluye sesión de Coaching GRATUITA valorada en 60€)

LA ELECCIÓN ES TUYA Y EL CAMBIO ESTA EN TUS MANOS.

Anuska Agatha
Profesora de Meditación & Mindfulness certificada por la IFSU y Fundación Española de Meditación
Coach acreditada por Asesco nº 10981
Diplomada en Nutrición y dietoterapia energética
Profesora acreditada en alimentación consciente por The Center for Mindful Eating (EUA)