Yoga en tu casa - clases privado con opción de meditación+pranayama

Quieres empezar una rutina de yoga con clases directamente en tu casa?
Me encanta preparar clases disenadas exactamente para tí y tus necesidades por eso me especialicé en clases individuales en casa.

Soy profesora de Hatha/Vinyasa Yoga y Meditación y a parte de las posturas, me fascina el trabajo interior, la intención detrás de cada clase.
Me gusta preparar el espacio con incenso, velas para crear un ambiente en el que realmente puedas relajar y descansar y suelo tener una intención/dedicación/un tema específico para cada clase.
Las clases pueden contener meditación, pranayama, mantras y posturas - Escríbeme y hablamos para adaptar la sesión a tu gusto!

Regálate este momento de reconectar contigo mismo para calmar tu mente.

Te ayudará a:
-relajarte
-reducir el estrés diario
-reconectar contigo mismo
-concentrarte mejor
-encontrar las prioridades en tu vida

NAMASTÉ :)