Profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Meditación y Handstands y Mobilidad

(English below)

Profesora Certificada por la Yoga Alliance (200H RYT), con mas de 5 años de autopráctica (en Ashtanga Vinyasa, Vinyasa y Hatha). También disfruto de entrenar Handstands y todo tipo de ejercicios de mobilidad.

Doy clases personalizadas que se ajustan a tus necesidades. Desde Principiantes (si no tienes ni idea de qué va el Yoga) a Intermedio-Avanzado.
Mis clases tienen un principal enfoque en conectar con tu cuerpo usando la respiración, creando concienca a través del movimiento y prestando especial atención a tu anatomía para así evitar lesiones.
Disfruto en crear un espacio de fácil conexión con uno mismo y que descubras de lo que eres capaz!
Mas allá de lo puramente físico, podrás empezar a implementar las herramientas dadas, que te podrán ayudar en tu camino de autodescubrimiento y de despertar espiritual.

Todas mis clases finalizan con una relajación (Savasana) estilo Yoga Nidra.

Puedes consultarme lo que quieras! Estoy a tu disposición 🙏🏼
Gracias.

HARI OM TAT SAT 🌼

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Certified Yoga Teacher (Yoga Alliance 200h RYT), with more than 5 years of self practice (in Ashtanga Vinyasa, Vinyasa and Hatha). I also enjoy training handstands and all kind of mobility exercises.

My classes are personalised, so they will adjust to your needs. From Beginners (if you don’t have a clue what Yoga is about), to Intermediate-Advanced.
With a special focus in connecting to your body trough breath, creating awareness through movement and always paying attention to your own anatomy to avoid injuries.

I really enjoy creating a space for easy connection, where you will be amazed by what you are capable of.
Far and beyond physical body, you’ll be able to use these tools on your daily basis, where you will find yourself on a new path of self awareness and spiritual awakening.

We conclude the class with a nice relaxation (Savasana) Yoga Nidra style.

Feel free to ask anything, i’m at your service 🙏🏼
Thank You!

HARI OM TAT SAT 🌼