Profesora de Yoga y de Meditación. Terapeuta holística.

Las clases duran una hora, ya sea de yoga o de meditación. Ambas incluyen una relajación a todo nivel, físico y mental. Todas las posturas y ejercicios serán pensados en base a las capacidades y objetivos de los alumnos, al igual que la intensidad de la práctica.
También enseño el yoga desde un punto de vista filosófica, tal y como los aprendí de mis maestros. Mi linaje es el de Swami Sivanando y Satyananda, estudié bajo la tutela de discípulos directos. Me formé tanto en metodología, como mitología, anatomía, sadhana, filosofía, meditación, etc.
Comencé mis estudios formales en el 2014, haciendo instructorados, profesorados y másters durante años.
Creo que el aprendizaje y el rol de alumno no termina nunca, y eso es lo que más disfruto en mis clases. Cada alumno se convierte en un maestro que me deja alguna valiosa enseñanza y experiencia.