Body Flow, Stretching

Body Flow es una fusion de diferentes metodos, para todas las edades. Taller donde se combinará el entrenamiento corporal, la relajación y la alegría para conseguir llegar a un estado de bienestar óptimo. Se trabajará con la base de diferentes disciplinas, como el Hatha Yoga, el entrenamiento fascial, los estiramientos, y el Yoga Nidra entre otros.
Observaciones: hay que llevar ropa cómoda, calcetines y toalla.

Soy la creadora del método "Yaaba" (Yoga, Atención, Afro, Brasil, Acción).y Body Flow. Doy clases en CC Sagrada Familia y Sagrera actualmente.

Idiomas para impartir las clases: español, inglés, alemán

Formaciones: entrenadora de fitness, gimnasia para la columna, danza oriental, danza africana y afrobrasilena.