Yoga basico para principiante al aire libre

Práctico el yoga desde hace 6 años.
Ha sido una revelación para mi. Me ha permitido conocerme y conocer el mundo desde una nueva perspectiva.
Sus beneficios han sido mágicos para mi y es por eso que me gustaría poder compartirlo con el universo. Las clases duran 1h30 y empezamos con posturas básicas de estiramiento, saludos al sol, sequencia de fuerza y equilibrio y terminamos con relajación.