Yoga para el bienestar

Me llamo Marisa, soy profesora de Yoga titulada por la A.E.P.Y en España.

He realizado dos formaciones de yoga con una duración de 4 años cada una. Mi primera formación fue más exigente a nivel físico y la otra más terapéutica . Desde hace años y a través de mi experiencia personal y la de mis alumnos, me he interesado totalmente por una práctica suave y metódica. Llevo 15 años, impartiendo clases, tanto a nivel individual como en grupos heterogéneos.

Ofrezco: clases "privadas", en pequeños "grupos" o para "empresas".

Cualquier persona, sin importar la edad, puede beneficiarse con una práctica de Yoga adaptándola, respetando la salud y fuerza del individuo.

Mis clases, poco a poco ofrecen herramientas para llevar mejor el día a día y así, aprender a gestionar uno mismo: la angustia, el miedo o el estrés, para recuperar la vitalidad y calma mental.

Ofrezco un "método" de trabajo individual (no una terapia) que llevará a cabo el practicante y en cada persona tendrá efectos distintos y particulares.

Las clases tienen una duración de 60 a 80 minutos. En grupos que se formen a nivel privado, puedo ajustar el precio.