Cristina Blanco Padilla

Mi nombre es Cristina y no concibo mi vida sin el deporte.
Tengo dos ciclos de educación física y he competido a nivel nacional e internacional.
Hago entrenamientos personalizados adecuados al nivel deportivo de cada persona, mezclando yoga con pilates o entrenamiento de alta intensidad. Hago mucho uso de la bola suiza, el TRX gomas mini bandas, dominadas, pesa rusa, etc. Es decir, trabajo aeróbico como anaeróbico. Me fascina las técnicas propioceptivas, la técnica de carrera y el equilibrio. Dispongo de todo el material y puedo hacer domicilio.
He entrenado a personas de todas las edades y con todo tipo de dolencias.
Me considero una motivadora personal y sobre todo quiero que la persona se divierta y que mis entrenos sólo sean el comienzo de una trayectoria larga.
En definitiva, que finalmente, puedan hacer deporte sin necesidad de pagar a nadie, sólo por gusto, por placer y por supuesto, por salud.
Como "psicólogo" y lo más importante, para mejorar la calidad de vida y por supuesto, prevenir enfermedades.