Emma Guardans

Apasionada en vivir con presencia. Nací con sordera severa y los doctores dijeron que tendría dificultad de comunicarme y solo podría hablar una lengua. Actualmente hablo Catalán, Castellano, Inglés, Alemán y estoy aprendiendo Francés y he participado en multiples actividades de expresión lingüística, donde he destacado por fluidez a la hora de expresarme en público. Ninguna limitación es un "problema", sino, una fortaleza!

Graduada Universitaria en Gestión de Turismo y Emprendimiento. Formada en diversas titulaciones de Yoga, Mindfulness e Inteligencia Emocional. He vivido en España, Inglaterra, México, Bali y Alemania. Diversas formaciones, escuelas, culturas y destinos me han proporcionado un amplio conocimiento en diferentes modalidades. Mi principal objetivo es ofrecer al alumno apoyo y acompañamiento adaptado a sus necesidades.

Combino técnicas de Yoga, Mindfulness, Meditación, Coaching Educativo, Ejercicios Somáticos / Interactivos, ejercicios de Logopedia, ejercicios para el cuerpo físico / mente / cuerpo energético y demás. Cada clase será muy distinta a la anterior, dependiendo del objetivo.

Por ejemplo, si necesitas ayuda para rebajar el estrés de tu día a día, la primera sesión constará en conocer tus areas vitales, tu estado actual y una vez entienda tu situación te ofreceré técnicas de relajación de una manera dinámica y fácil de aprender, las cuales podrás integrar fluidamente en tu día a día.

Si tienes dificultad en concentrarte para estudiar, observaré cual es la causa y te ofreceré técnicas de concentración, apoyo para estudiar y ejercicios dinámicos para desbloquear el bloqueo!

Si necesitas orientación profesional, personal, educativa, etc. te ofreceré sesiones de coaching con ejercicios de Mindfulness para conectar con tu corazón y desde esa conexión crear un esquema vital.

Si quieres aprender una lengua nueva, te puedo ayudar ofreciéndote clases muy dinámicas donde incluiremos ejercicios de Mindfulness para que la mente este más receptiva al nuevo lenguaje y sea más fácil aprender nuevas palabras!

Esto son solo un par de ejemplos, si sientes que tu caso no está mencionado arriba pero que te atrae este tipo de enseñanza, no dudes en escribirme contándome tu caso y te ofreceré una sesión completamente personalizada.

Aseguro resultados muy positivos, soy una persona muy entusiasta y organizada, todo lo que ofrezco lo he experimentado y me ha ayudado mucho en el transcurso de mis años de estudios y distintos trabajos.

Que tengas un maravilloso dia y hasta pronto!