Fernando Nieva

Con más de 4 años de experiencia tanto en clínica como en domicilios y empresas, ofrezco un servicio adaptado al alumno y a su nivel. Las clases de pilates se basan en el uso correcto de la respiración, la postura, el movimiento, la fuerza y el equilibrio del cuerpo. Tras un par de clases encontrarás una mejoria, además reducirás tus dolores y mejorarás tanto en salud física como en mental.
Para éstas clases no importa que seas sedentario o no tengas ningún nivel porque empezaríamos desde cero y con una progresión adaptada al alumno. Si tienes algo de preparación o nivel también podrás tener una gran progresión y mantenimiento de tu estado físico y de salud.