Yo aprendí varios tipos de meditationes diferentes, desde las de sahajayoga hasta las de Osho, pasando para las budistas y las indú. Este año en India aprendí todavìa otras diferentes, con guia y sin, con ojos abiertos o cerrados. A mi juizio cadauno tiene qué seguir su proprio camino defendiendo su naturaleza. Lo más bueno que se puede hacer es hacer directamente experiencia
Yo aprendí varios tipos de meditationes diferentes, desde las de sahajayoga hasta las de Osho, pasando para las budistas y las indú. Este año en India aprendí todavìa otras diferentes, con guia y sin, con ojos abiertos o cerrados. A mi juizio cadauno tiene qué seguir su proprio camino defendiendo su naturaleza. Lo más bueno que se puede hacer es hacer directamente experiencia