Clases de Yoga adaptadas a cada persona

¡Bienvenidos! ¿Deseas reducir el estrés, mejorar la calidad de sueño, y ganar flexibilidad y fuerza? Como instructora, te ofrezco clases personalizadas que se adaptan a tus necesidades. Aprende técnicas de respiración, alineamiento corporal, y relajación en sesiones eficaces y accesibles para cualquier nivel.
En mis sesiones te acompaño a cuidar tu cuerpo y tu mente, creando así clases de yoga para todo tipo de personas, condiciones físicas y ritmos de vida distintos. Independientemente del nivel de partida siempre podrás encontrar la clase que más se adapte a tus necesidades del momento. ¡Ponte en contacto conmigo, y empieza a escucharte!
Te abrazo pronto.
Loreto.