Soy un apasionado del deporte en todas sus disciplinas, actualmente practico ciclismo, running y gimnasio. Mi formación académica consiste en un grado de ciencias de la actividad física y el deporte y un master de alto rendimiento en deportes cíclicos. Tambien tengo el título de antropometrista (valoración de composición corporal, %grasa, %masa muscular, ...) de ISAK. Tengo experiencia en el entr...
Soy un apasionado del deporte en todas sus disciplinas, actualmente practico ciclismo, running y gimnasio. Mi formación académica consiste en un grado de ciencias de la actividad física y el deporte y un master de alto rendimiento en deportes cíclicos. Tambien tengo el título de antropometrista (valoración de composición corporal, %grasa, %masa muscular, ...) de ISAK. Tengo experiencia en el entrenamiento, tanto de alto rendimiento como amateur en ciclismo y como personal de fuerza. Creo en el entrenamiento, no solo como un medio para mejorar el rendimiento deportivo, sinó como la mejor medicina para mejorar el estado de salud y la calidad de vida.
Como mi vocación es ayudar a los demás a conseguir sus objetivos, adaptándome a cada uno para conseguir los mejores resultados. Como sports scientist siempre con ganas de conocer y divulgar cuáles son los misterios escondidos de la naturaleza.
Instagram de divulgación: @jscyclingtraining
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