Karen Pareja Aguirre

Comenzamos las clases con introducción básica al yoga - filosofía

Y posturas básicas del yoga así como respiración y elementos básicos del yoga

Se comienza con un poco de explicación , pero las clases siempre son prácticas

Yoga básico, introducción para principiantes . - Hatha Yoga.

Comenzarás desde 0, y aprenderás todos los elementos básicos, del yoga, así como posturas, a través, de la práctica.

Encontrarás el elemento, que más se asemeje a ti, así como las tipo de yoga que más te guste o se adapte a ti y a tus necesidades y preferencias. Hay muchos tipos de yoga. Existen varios, y se te explicarán las diferencias así como introducción a las mismas.

Podrás escoger el estilo que más te guste.

Pruébala, yoga es para todos. Y para cada uno, hay un estilo diferente.

Se recomienda practicar diariamente y se asemeja y adaptará a cada tipo de personas sin excepciones.

Prueba hoy mismo, agenda tu primera clase.

El yoga es considerado un tipo de meditación, por lo cual conocerás las diferentes metodologías y todo lo que puede aportar, a tu vida.

Ya que el yoga, trabaja en sus totalidad, mente, cuerpo y espíritu.

Más que un ejercicio físico, trabaja mucho la mente y sobre todo, la parte meditativa, de tu vida.

La parte espiritual.

Trabajará tu espíritu, al encontrarse a sí mismo. Y su tranquilidad. Su verdadera escencia.

Su magnificencia, de nuestros ancestros ha llevado miles de años de bienestar, traduciéndolos y llevándolos a nuestro mundo actual y moderno. El bienestar físico , siempre se acompañará de bienestar integral , íntegro, y espiritual, así como mental.

Yoga es todo. Yoga es bienestar.