Kimberly Valladares

Realizo sesiones de Yoga personalizadas que aumentan tu capacidad mental y ELIMINA la DEPRESION y ANSIEDAD DESCUBRIENDO
El tipo de YOGA que se Adapta a tí.

Soy Kim Valladares y Me apasiona el camino de desarrollo personal y evolución, por lo que a ello me dedico.
En mi camino lo que más ha calado en mí y he experimentado es que el movimiento más valioso, digno y honesto es siempre hacia adentro; por ello te Guío a que experimentes el poder de la consciencia corporal a través de Yoga, Meditaciones y sesiones de Liberación emocional

Ya que el movimiento de todo nuestro cuerpo es clave para remover la información grabada en las células que ya no nos pertenece, ya sean pensamientos o memorias que no nos dejan avanzar en nuestra vida.


Utilizo herramientas como la respiración, o también el llamado breathwork

Esta terapia de sanación te permite:
?Conectar la mente, el cuerpo, y el corazón,
?Dejar por un momento todos los pensamientos
? Entrar en el cuerpo para escuchar tu intuición,
?Alcanzar claridad mental, vibrar alto
?Tener el espacio para procesar tus emociones

Otra herramienta utilizada es la consciencia corporal, que consiste en poner atención al cuerpo físico a través de movimientos guiados y la respiración consciente, enfocando la atención en un punto específico a la vez, para acostumbrar a la mente a estar en el momento presente, reforzando la conexión entre nuestro cuerpo, mente y corazón.

Cada una de estas herramientas se realiza de manera personalizada de acuerdo al requerimiento de cada persona.