Laura

Hola, ¿te cuento como serán nuestras clases?
Te acompaño y guio en el proceso para que consigas los mejores resultados basándome en tus objetivos. Te daré las herramientas necesarias para que seas una persona activa y saludable.
Mi método es empezar con una entrevista para saber sobre tu salud, costumbres y objetivos, luego haremos una valoración para planificar con mas objetividad lo que necesitas.
Te ofrezco flexibilidad horaria y planificación específica a tus necesidades. Seguimiento y adecuación a las diferentes etapas.
Mis años de experiencia en la actividad física y mi bagaje me permite cambiar las disciplinas, con lo cual, tendrás la posibilidad de adecuar la actividad a lo que necesites.

Hoy día la mayoría de las personas llevamos vidas agitadas y llenas de obligaciones y ser exigentes con nosotros mism@s es algo habitual. Considero que la actividad física nos ayuda a mejorarnos física y mentalmente, y desconectar de aquello que nos estresa.

Es por eso que, las clases son progresivas y amenas, me adapto a lo que necesitas y cuándo lo necesitas.
Llevo varios años trabajando con alumnos con diferentes características y necesidades, y créeme, si hay perseverancia hay resultados.