Empecé con el yoga porque tenía una lesión en las rodillas que me impedía realizar muchas de las actividades típicas que hasta entonces había estado haciendo en gimnasios. No quería perder la rutina de hacer algo de deporte y en las clases con Laura encontré como seguir ejercitando mi cuerpo sin dolor y sin provocarme más lesiones. De sus clases me gusta lo pendiente que está de adecuar las diferentes posturas y ejercicios al nivel de cada participante, a su fuerza, a su capacidad física y a cualquier otra limitación. De modo que dentro de la misma clase puedes meterte más o menos "caña" dependiendo del perfil que tengas. Es una instructora muy observadora y sabe muy bien como conducir las sesiones. Sus clases son una experiencia muy recomendable para cuerpo y mente.
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Laura responde:
Mil gracias, Silvia. Me alegra que disfrutes de mis clases ;)
Madrid Capital
