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Liz Costa

Clases de Yoga
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Idiomas que hablo

Español

Educación y certificaciones

Módulo grado medio/superior: Profesorado de YogaCertificado: Instructora en Yoga Restaurativo

Ubicación de mis clases

Alicante Ciudad · Elche

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Mis clases siempre comienzan con una sintonía, es decir darnos el tiempo de llegar y estar presentes. Luego comenzamos a preparar el cuerpo a través de las kriyas (movimientos de caliento y preparación), estos movimientos producen el despertar del cuerpo y lo preparan para la clase. Luego, dependiendo del objetivo de la clase realizaremos una serie de asanas (posturas de Yoga). Por último se real...
Mis clases siempre comienzan con una sintonía, es decir darnos el tiempo de llegar y estar presentes. Luego comenzamos a preparar el cuerpo a través de las kriyas (movimientos de caliento y preparación), estos movimientos producen el despertar del cuerpo y lo preparan para la clase. Luego, dependiendo del objetivo de la clase realizaremos una serie de asanas (posturas de Yoga). Por último se realiza una relajación /meditación. Las clases de Yoga se impartirán en el idioma Español.

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Clases de Yoga Profesora de Yoga imparte clases en espacios al aire libre Elche, Alicante Ciudad
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