Ly Misuraco

Hola, mi nombre es Lydia, estoy transitando el camino del yoga y la eutonía hace varios años, tanto a nivel personal como a nivel profesional.

Desde hace ya un largo tiempo me dedico a acompañar a las personas en su transformación hacia una vida mas saludable, acompañando las particularidades que cada quien transita en cada momento, generando nuevos hábitos, siempre trabajando en conjunto y de manera abarcativa desde lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual.

Las clases de Yoga generalmente comienzan con algunos movimientos suaves, unos estiramientos y una variedad de posturas que apuntan a la higiene de la columna, trabajando siempre en conjunto con la respiración, luego continuamos con unos ejercicios mas dinámicos y finalizamos siempre con una relajación. Las clases pueden ser mas activas o mas relajantes, eso depende mucho del alumno, su deseo y su necesidad, mismo puede ir variando con el correr del tiempo, a medida que vayamos avanzando en el trabajo en las clases.

Aunque todas las clases que doy se adaptan siempre a las necesidades del alumno, y no al revés, cabe destacar que puntualmente las clases de Yogaterapia y Eutonía se amoldan al 100% a la patología que esté transitando y a las necesidades que tenga en ese momento, haciendo un seguimiento personalizado sobre su evolución, readaptando constantemente las clases y apuntándolas siempre a su continua mejoría.

Dejo abierto el contacto por este medio para que puedan acercarse y resolver cualquier tipo de dudas o inquietudes que puedan llegar a tener. Namaste.