Clases particulares de yoga y mindfulness para niños

Doy clases particulares de yoga y mindfulness para niños. Tanto el yoga como la meditación me han cambiado la vida y he descubierto el beneficio que tiene si lo aplicamos desde la infancia. Fortalece la autoestima, nos ayuda a tener seguridad y confianza en nosotros mismos, a reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones, a motivarnos para seguir nuestras metas y un sinfín de cosas más... Zona tempranales en San Sebastián de los Reyes.