Descripción del anuncio
Profesora de Yoga Autónoma, Certificada y miembro de la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y European Union of Yoga (EUY). Terapeuta de Sonido : esta experiencia está basada en la terapia de Sonido aplicada con cuencos tibetanos, crótalos y gong. Las vibraciones y sonidos provocan una relajación profunda, equilibrio y la armonización del cuerpo y la mente.
Estilo basado en el hatha yoga, transmitiéndolo a partir de un lenguaje, y con unos objetivos y necesidades adaptadas a nuestro tiempo, a hombres y mujeres de hoy.
Sesiones prácticas, anatómicas y energéticas para activar y equilibrar el cuerpo y la mente, que mejoran la elasticidad y tonicidad de tu cuerpo, conociendo su interior. En cada sesión trabajamos el yoga en todos sus apartados, sesiones que combaten problemas de estres, agotamiento, ansiedad y depresión.
Clases de 60 a 75 minutos de duración para nivel inicial, medio y avanzado, así que no importa tu edad ni condición física.
A PARTICULARES: orientado a personas que no tienen tiempo para desplazarse, y desean la comodidad de su hogar, una sesión mas personal, profunda y eficaz, me desplazo a tu domicilio, para que continues con tu práctica adaptandola a tus necesidades.
ON-LINE: estas clases son ideales para personas que, por horarios u otras circunstancias, no pueden acudir a centros de yoga. Una práctica de Yoga y meditación sin salir de casa.
EMPRESAS: imparto sesiones regulares, talleres y cursos de yoga. Con el objetivo de fortalecer, descongestionar y flexibilizar la musculatura por problemas de posturas fijas, rigidez, durante periodos prolongados y ayudarlos a gestionar el estres laboral a través de técnicas respiración, relajación, asanas y meditación.
35€/h clase a domicilio, SOLO ZONA GOYA, RETIRO, LISTA, Bº SALAMANCA. Tarifas ajustables según frecuencia. Tambien clases privadas y colectivas presenciales en mi centro de terapias y espacio de Yoga en el Barrio del Pilar. No dudes en consultar precios y horarios.
