Entrenamiento Personal Presencial y Online

¡Hola! Mi nombre es Óscar y ayudo a personas a conseguir sus objetivos deportivos y saludables.

Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con más de 7 años de experiencia como entrenador personal.

Siempre actualizado, en constante renovación y con ganas de seguir aprendiendo.

Mis servicios incluyen:
- Valoración inicial (condición física, objetivos, hábitos, tiempo y material disponible).
- Planificación de entrenamiento y actividad diaria en función de tu objetivo, tu rutina diaria (trabajo, estudios, etc.) y tus recursos (de tiempo y material).
- Pautas nutricionales para que aprendas cómo tienes que comer para transformar tu físico, mejorar tu salud y sentirte con más energía.
- Hábitos y tips para tu día a día.
- Videollamada quincenal para seguimiento, correcciones y resolución de dudas.

Puedes preguntarme cualquier tipo de duda sin compromiso.

¿Llevas tiempo queriendo conseguir tu objetivo sin éxito? Es hora de cambiar. ¡Entrenemos!