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Clases de Yoga

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Morning yoga: Yoga para todos los niveles

Descripción del anuncio

Morning yoga: Yoga para todos los niveles.
En la práctica trabajaremos con *Pranayamas ( ejercicios respiratorios) que ayudan a limpiar él sistema respiratorio y calmar la mente,
*Asanas ( posturas) que te permitirán fortalecer, ganar flexibilidad y equilibrio físico y mental.
*Relajación y meditación final que te permitirá terminar tu práctica sintiéndote en calma y recargada/o de energía.
En el yoga no te pide creer en nada más que en aquello que tú vayas experimentando y sintiendo .

7 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Miriam

Javier y otras 6 personas recomiendan a Miriam

Javier

★★★★★

Con Miriam profundice más en mis prácticas de Yoga. Es muy atenta en las correcciones y las clases están adaptadas para que toda persona que quiera hacer la práctica, pueda disfrutarla. Transmite serenidad y paz y es muy cercana en todo momento. Desde el primer día te sientes parte de un todo, compartiendo y evolucionando en lo personal y en lo físico.

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Jorge Fernández

★★★★★

Buena maestra de esta técnica ascentral. Muy fácil de seguir sus pasos para hacer las posturas y pone música relajante que te ayuda a entender el significado de este tipo de yoga.

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Sergio Gimeno Ortega

★★★★★

Una experiencia muy positiva,muy buena profe,pendiente de todos/todas y cada uno de nosotros/nosotras y mejorando posturas y creando una clase realmente agradable y con buenos resultados!! Los beneficios se ven enseguida!!!

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