Profesora Certificada de Yoga

Llevo más de 15 años impartiendo clases: soy entrenadora personal (fitness) e instructora/facilitadora cuerpo-mente.
Me he especializado en lo que mas me gusta: el área de la Salud y el Bienestar (Yoga, Mindfulness, Pilates, Escuela de Espalda, Corrección y re-educación Postural, Relajación, Estiramientos...)
Mis clases se adaptan a las características de cada persona, respetando las estructuras corporales, sin forzar mas allá de los límites. "El yoga se adapta a ti"
Te ayudaré a encontrar el equilibrio "Cuerpo-Mente" mediante asanas, respiración y meditación desde una visión pragmática del Yoga.
Realicé la formación Oficial de Profesora de Yoga "Certificado de Profesionalidad Instrucción en Yoga", de la Universidad Politécnica de Madrid (Real Decreto 1076/201 publicado en el BOE de 5 de septiembre de 2012 (550 horas).
Considero que el proceso de formación no acaba nunca, por lo que asisto regularmente a clases y formaciones con profesores de reconocido prestigio (Marta Mahou, Montse Cob, Inmaculada Chillón...)
"El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.” B.K.S. IYENGAR