Profesora de Meditación. Certificada por Yoga Alliance

Como profesora de meditación certificada por Yoga Alliance, mi enfoque principal es guiar a las personas hacia una conexión profunda con su ser interior y su mejor versión. Mi objetivo es ayudarte a encontrar la armonía, la paz mental y una conexión auténtica contigo mismo/a, transformando así tu experiencia de vida en algo más significativo y pleno.

En mis clases, no solo nos limitamos al silencio. Utilizo una variedad de técnicas probadas, como mindfulness, visualización, prácticas de gratitud y preguntas reflexivas. Estas herramientas te permiten liberarte del estrés y de los pensamientos que te limitan, acercándote más a tu corazón, intuición y propósito vital.

Si estás estás listo/a para embarcarte en un viaje de auto-descubrimiento y transformación que te lleve a descubrir tu verdadero potencial y a vivir una vida más plena y auténtica, ¡te invito a unirte a mis clases de meditación!

Opciones: Meditación en El Retiro, a domicilio u online.