Profesora de Pilates basado en mindfulness con más de 5 años de experiencia, mí misión es que aprendas el método Pilates auténtico

Si estás buscando una actividad física para conectar con tu cuerpo, cuidarte y bajar los niveles de estrés y ansiedad desde dónde estés , ¡yo soy tu profe!. Me encanta personalizar las clases y ser creativa manteniendo las bases firmes del método Pilates, uso como herramienta pedagógica la atención plena (mindfulness) para trabajar la concentración y la alineación con conciencia y así obtengas los beneficios de éste método tan lindo