Yoga desde Casa ( clases de Asanas, meditación, y pranayamas técnicas de respiración) Doy clases de Vinyasa, Hata, Flow, y Yin, tanto grupales como individuales. Busco compartir la filosofía de Yoga para ayudar a sanar y alinear cuerpo, mente y alma

Mis clases son ONLINE para que lo hagas desde la comodidad de tu casa, son multinivel accesibles para todas las personas, siempre con opciones y variantes. Le doy importancia a tratar al cuerpo desde el concepto Ahimsa, no violencia, moviendo el cuerpo con presencia y conciencia, sin presionarlo y sobre todo con amor respetando nuestros propios procesos.
Incluyo en mis clases Pranayamas- técnicas de respiración, Meditación, y Asanas.