Yoga para AMOR PROPIO

Mi estilo de clase de Hatha Yoga está diseñado específicamente para mujeres que buscan reconectar con su cuerpo y cultivar el amor propio. En un ambiente fluido y acogedor, cada sesión es un espacio libre de exigencias, donde la prioridad es el respeto y el amor hacia uno mismo. A través de posturas suaves, reflexión interna, journaling y respiración consciente, invito a cada mujer a dejar atrás las críticas y a encontrar paz y aceptación en su cuerpo, guiándolas con compasión y sin juicios.