Maestra de yoga, para todas las edades

Soy maestra de yoga, pienso que el yoga ayuda a conocernos y hacer la vida más fácil. Enseñó a controlar tu respiración, escuchar lo que dice tu cuerpo, reconocer sus señales y crear fortalezas y sonrisas.
A relajarnos, aprender estar en el momento presente, con ayuda de los aromas, mantras y meditaciones guiadas, también en llevar nuestra atención mientras hacemos las asanas, adaptando el yoga a cada persona.