Mara Laguna García

Practico yoga desde muy joven,y tengo formación en yoga vinyasa desde el año 2018,me encanta transmitir y enfocar siempre la clase a un punto filosófico.
Clases dinámicas con las que se consigue agilidad y bajar de peso,ayudan a la concentración y a saber estar en el momento presente,practicamos en la esterilla para llevarlo a nuestro día a día.
Pranayama,trabajamos la respiración y la extensión de la energía y meditamos para calmar la mente y gestionar mejor el estrés.
Clases de hora y media.
Estaré encantada de enseñarte desde el principio si nunca practicaste e igual si ya tienes más práctica.
Puedo desplazarme o también puedo dar clase al aire libre,como en el cauce del río,en la ciudad de valencia.