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Nadia Antonelli

★ 5 · 2 valoraciones
Clases de Yoga, clases de Pilates, clases de Meditación
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Hola! Mi nombre es Nadia y soy de Argentina. Doy clases de yoga, pilates mat y elongación. Clases online que se ajustan a la necesidad del alumno/a. Pueden ser grupales o particulares.

El yoga es una disciplina física, mental y espiritual que busca el equilibrio y la armonía. En las clases practicamos posturas (asanas) para mejorar la flexibilidad y fortaleza, enfatizamos en la respiración cons...
Hola! Mi nombre es Nadia y soy de Argentina. Doy clases de yoga, pilates mat y elongación. Clases online que se ajustan a la necesidad del alumno/a. Pueden ser grupales o particulares.

El yoga es una disciplina física, mental y espiritual que busca el equilibrio y la armonía. En las clases practicamos posturas (asanas) para mejorar la flexibilidad y fortaleza, enfatizamos en la respiración consciente (pranayama) y buscamos la relajación a través de la meditación. La combinación de estos elementos promueve el bienestar general y puede adaptarse a diferentes niveles de habilidad. Es importante respetar tus límites físicos para obtener los beneficios de la práctica.
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Valoraciones de mis estudiantes

5
★ ★ ★ ★ ★
2 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
M
Macarena
Enero de 2024
★ ★ ★ ★ ★
Estoy tomando clases de yoga con Nadia que es muy amorosa y sus clases son muy amables con el cuerpo!! Uso y recomiendo ??????
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S
Santiago
Enero de 2024
★ ★ ★ ★ ★
Muy buena profesora, la clase fue excelente.
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