Natalia Jiménez Luengo

La vida nos lo está poniendo muy fácil para vivir en piloto automático.

Los años pasan y de fondo siempre aparece la misma frase:
“Uf! qué rápido pasa el tiempo”.

Y aunque sabes que necesitas frenar, te encuentras de nuevo sin bajar el ritmo en el trabajo, en casa, en la vida...

Pero… ¿sabes qué?

Se puede salir de esa rueda que parece no parar de girar.

Lo sé, porque yo estaba en ese punto hasta que decidí poner un pie en tierra firme y bajarme de esa carrera que me llevaba siempre al mismo lugar.
¡Es posible!

Ahora, mediante la práctica de yoga ayudo a que mis alumnas construyan su espacio de calma y consciencia.

Trabajando la paciencia, la consciencia, la empatía y el autoconocimiento. Haciendo así que los días vayan más despacio y empieces a saborear tu vida, apreciando de verdad lo que haces en tu día a día.

Descubre a través del yoga cómo disfrutar de la vida de manera consciente cuando tus días van muy rápido.

Deja de sentir que “la vida pasa muy deprisa” y únete a las mujeres conscientes que vemos la vida con otros ojos.


¿Cómo son las clases conmigo?

La estructura de una clase normal sería -relajación inicial- calentamiento - saludos al sol- posturas objetivo de la clase - relajación final. Todas las clases van adaptadas al alumno. Lo importante es ir aprender a escuchar tu cuerpo mientras aprender conocimientos básicos del yoga para conseguir ese bienestar físico y mental que tanto necesitamos.

Estas clases están dirigidas a un alumno o grupo pequeño de alumnos. Se pueden hacer online y presencial (en Tenerife norte).


El yoga es un camino en el que no dejamos de aprender.


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