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Paloma Yoko

★ 5 · 11 valoraciones
Clases de Yoga
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El yoga es una filosofía de vida y no hacer posturas acrobáticas . Implica practicar las asanas (posturas) con consciencia siendo conocedores de nuestro cuerpo y mente en todo momento. Nos permite controlar la mente y nuestros pensamientos. Las clases son el laboratorio donde experimentamos y aprendemos para disfrutar de la vida y aprende de cada situación. En cada clase aprendemos poco a poco la...
El yoga es una filosofía de vida y no hacer posturas acrobáticas . Implica practicar las asanas (posturas) con consciencia siendo conocedores de nuestro cuerpo y mente en todo momento. Nos permite controlar la mente y nuestros pensamientos. Las clases son el laboratorio donde experimentamos y aprendemos para disfrutar de la vida y aprende de cada situación. En cada clase aprendemos poco a poco la filosofía del yoga y cómo ponerla en práctica en vida diaria. Dependiendo del día y las circunstancias del practicante se adapta las clases a sus necesidades de esta manera se aprende como el yoga ayuda tanto cuando estamos decaídos como eufóricos y nos conduce al equilibrio, al estado satvico.
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Valoraciones de mis estudiantes

5
★ ★ ★ ★ ★
11 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
C
Carla
Mayo de 2022
★ ★ ★ ★ ★
Son una maravilla. Las recomiendo 100%. Paloma es dulce y especial. Un encanto.
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B
Bàrbara
Abril de 2022
★ ★ ★ ★ ★
Había dejado el Yoga hace un tiempo y gracias a Paloma he reemprendido la práctica. Sus clases son muy dinánicas y las adapta al nivel de cada alumn@. Para mí la práctica de Yoga con Paloma es una cita imperdible de la semana. Muy recomendable!
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M
Myriam
Abril de 2022
★ ★ ★ ★ ★
Una gran experiencia, esperaba encontrarme con la clase habitual; donde se practican varios ejercicio y te vas manteniendo más o menos en forma. Las clases de YOGA con Paloma Yoko son totalmente diferentes; se basan principalmente en conseguir conectar a base de ejercicios (siempre a tu nivel) tu cuerpo físico con tu mente. Realmente con Paloma he aprendido a tomar conciencia física y mentalmente de mi cuerpo, a conocer esas posturas básicas del día a día que me ocasionaban dolor y a modificarlas. Lo mejor de todo es que el esfuerzo que se hace en clase es ademas de gratificante muy efectivo y apto para todos los públicos. GRACIAS PALOMA .
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