Clases de Yoga y Bienestar para todo público

En mis clases encontrarás un momento de disfrute y conexión con tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos. Aprenderás a percibirte y conocerte mientras fortaleces y flexibilizas tu cuerpo, equilibras tu energía y calmas los movimientos mentales generando bienestar y armonía dentro y fuera de la esterilla.
Son aptas para todo público y el programa de clases se adapta a las necesidades especificas de cada practicante.
Tengo experiencia compartiendo prácticas con equipos deportivos, adultos mayores, embarazadas y de post parto.
Mi entera predisposición para recibir tu consulta y conversar sobre lo que necesites.