Rafael Recio

Hola familia!
Soy Rafa , una persona muy curiosa y amante de cualquier deporte y forma de movimiento desde mi más tierna infancia.
Esto me llevó a estudiar tanto TAFAD como CAFD, mi gran motor ha sido siempre entender los mecanismos que hay detrás de la actividad física, cómo esta nos beneficia y cómo podemos optimizar nuestro rendimiento y salud a través de ella. En base a esto último también me he formado como entrenador personal y rehabilitador de lesiones y distintos tipos de patologías, para así poder ayudar a todo tipo de perfiles a mejorar su salud y rendimiento deportivo en oposiciones y todo tipo de competiciones, ya sea a nivel amateur o profesional.
Además, siempre he llevado por bandera la frase: "Mens sana in corpore sano", ya que considero que todo forma parte de un todo y nuestra salud es algo holístico, no sólo dependiente de nuestra calidad de movimiento.
Así que, si quieres mejorar tu salud a través del movimiento, ponte en contacto conmigo; si quieres llevar tu rendimiento en oposiciones o pruebas y competiciones a otro nivel, ponte en contacto conmigo; si además quieres hacer todas estas cosas mejorando tus hábitos y sintiendo que afrontas todo con la mentalidad adecuada, ponte en contacto conmigo.
Por último, decirte que como confío en la capacidad que tengo para ayudarte a resolver tus problemas, te regalo la primera sesión para que así me conozcas un poco más y tengas la seguridad de que te estás poniendo en las manos adecuadas para ser tu mejor versión.
Estoy deseando poder ayudarte, y tú, estás a tan sólo un click de hacerlo; así que, ¿A qué estás esperando?