Hola! Encantada de saludarte, me llamo Raquel!
Desde pequeñita he practicado un montón de deportes como karate, esquí, natación.... aunque mi deporte, a nivel competición, fue el tenis. Compitiendo hasta los 18 años y luego como monitora. Por lo que para mi el deporte es parte de la vida, algo para disfrutar y compartir con tu gente y no una obligación y quiero hacer, que si todavía no lo haces...
Hola! Encantada de saludarte, me llamo Raquel!
Desde pequeñita he practicado un montón de deportes como karate, esquí, natación.... aunque mi deporte, a nivel competición, fue el tenis. Compitiendo hasta los 18 años y luego como monitora. Por lo que para mi el deporte es parte de la vida, algo para disfrutar y compartir con tu gente y no una obligación y quiero hacer, que si todavía no lo haces, empieces a disfrutarlo a mi lado!
Así que si llevas tiempo queriendo ponerte en forma pero te da pereza ir al gimnasio o no sabes ni por donde empezar escríbeme sin compromiso para conocerte mejor y saber si podemos funcionar! :)
Los entrenamientos pueden ser tanto presenciales como online o incluso una combinación de ambos.
Las sesiones son totalmente individualizadas y adaptadas a tus capacidades, necesidades, gustos y por supuesto, a tu objetivo.
Son de 1 hora y se realizan en la calle al aire libre o en tu domicilio (dependiendo de la zona en la que vivas) donde usaremos diferentes materiales como pesas, trx, battle rope, kettlebells,.... que yo misma llevaré!
Si quieres conocerme un poco más o ver algunos videos de mis entrenamientos echa un ojo a mi instagram --> @raquelsantonifit
Sobre mi:
FORMACION
- Certificado de Entrenador personal y técnicas avanzadas de musculación. 2019. Apta Vital Sport. FEEPYF y EREPS
- Curso entrenamiento en suspensión (TRX). 2020. L'espai de grup ServeiSport
- Curso Nutrición deportiva (20h). 2020. European Quality Formación
- Curso Nutrición y dietética (110h). Método Grupo
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