Soy profesor acreditado de Sivananda Yoga, capacitado para dar clases (en español o en inglés) tanto a principiantes como a avanzados. Una sesión de Sivananda consta de 90 minutos de ejercicios y relajaciones, y siempre tiene una estructura similar (con variantes que dependerán de las aptitudes y gustos del alumno), pero también se puede modificar para que la duración no sobrepase los 60 minutos....
Soy profesor acreditado de Sivananda Yoga, capacitado para dar clases (en español o en inglés) tanto a principiantes como a avanzados. Una sesión de Sivananda consta de 90 minutos de ejercicios y relajaciones, y siempre tiene una estructura similar (con variantes que dependerán de las aptitudes y gustos del alumno), pero también se puede modificar para que la duración no sobrepase los 60 minutos. Soy especialista en guiar al alumno con serenidad a lo largo de la sesión, pero al mismo tiempo exigirle el mayor rendimiento sin forzar, para obtener los mejores resultados.
Para principiantes, una sesión a la semana es más que suficiente para adentrarse en el mundo del yoga y notar los beneficios. Según van avanzando el nivel y las ganas de cada uno, se puede ir incrementando la cantidad de tiempo que se le dedica.
A continuación un desglose de las tarifas:
1 alumno: 30€/H; pack de 4 sesiones: 100€ (sesiones de 60 minutos) o 150€ (sesiones de 90 minutos).