He asistido al curso de mindfullness de Rosa y mi experiencia ha sido muy positiva. Gracias a las explicaciones, prácticas y meditaciones que Rosa ha propuesto he conseguido ser más consciente del aquí y ahora y estar más predispuesta a la atención plena lo que está dando en mi vida más bienestar mental y también físico.
Recomiendo totalmente las clases de Rosa, explica muy bien, escucha muy bien y transmite mucha paz. Su entusiasmo es contagioso y eso ha hecho que sus clases estén llenas de energía captando el interés de todos los participantes.
Gracias a su curso mi mente divaga menos y yo disfruto más, merece la pena!!!!
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Rosa responde:
Muchas gracias, Marta. Tu sincera disponibilidad para aprender y tu humildad en la aceptación de la influencia de las meditaciones Mindfulness en tu día a día, y que siempre nos compartías con ese entusiasmo, hacía que nos sintiéramos agradecidas por tenerte con nosotras. Me alegro que disfrutes tanto del aquí y el ahora.
Namasté
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