Hola, cómo estás? muchas gracias por interesarte en mis clases. Espero tengas muchas ganas de empezar!!
Te cuento que mis clases están destinadas a mejorar la salud de mis alumnos, es decir que cuidaremos varios aspectos, entre ellos, la postura, el nivel de exigencia, las posibilidades de cada uno/a para cada ejercicio en particular.
El método de trabajo es principalmente en circuito, la plani...
Hola, cómo estás? muchas gracias por interesarte en mis clases. Espero tengas muchas ganas de empezar!!
Te cuento que mis clases están destinadas a mejorar la salud de mis alumnos, es decir que cuidaremos varios aspectos, entre ellos, la postura, el nivel de exigencia, las posibilidades de cada uno/a para cada ejercicio en particular.
El método de trabajo es principalmente en circuito, la planificación se amoldará con el tiempo para generar nuevas adaptaciones y ser más puntuales en los objetivos. Siempre, y en esto insisto, de la mano de lo saludable. El proceso lleva su tiempo, se tiene en cuenta las pequeñas modificaciones para avanzar.
Un aviso, para que lo tengas en cuenta. Solicito a todos mis alumnos el apto físico de un médico. Aunque sea una clase virtual, tengo que tener la seguridad que estás en condiciones de realizar actividad física. Es por la seguridad y la tranquilidad de todos.
Te dejo la cuenta de Instagram: @spentrenamientos
Contáctame y hagamos una clase de prueba! Te espero!
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