Simón Barilaro

Mi nombre es Simon Barilaro soy Lic.en educación física, personal trainer y preparador fisico de fútbol .

Mis clases varían según los objetivos personales de cada alumn@.
Como primera instancia se deben definir objetivos a corto, mediano y largo plazo.
Esto ayudará a mantener un enfoque y la motivación en cada sesión ,
Una vez definidos los objetivos, te voy a realizar una serie de test funcionales que nos permitan saber tu condición física motriz actual.
En base a los resultados voy a planificar un entrenamiento acorde a tus objetivos y sobre todo a tu condición física actual, para prevenir lesiones y no desviarnos del camino.

Finalmente comenzamos a entrenar!! Siempre de manera progresiva siguiendo la planificación

Voy a darte asesoramiento sobre tu plan nutrición para ayudar los resultados esperados.

El único secreto par alcázar la meta es la

C O N S T A N C I A

Pero como vamos a estar enfocados y motivados a la hora de entrenar , no vamos a tener problemas en poder superarlo.

Te garantizo el máximo profesionalismo de parte mía para poder aportar mis conocimientos y ayudarte a lograr tus objetivos.
No son imposibles , solo requieren seguir un plan , no solo los días que estas motivado sino también esos días que no lo estás! Ahí estoy yo para motivarte a seguir adelante y recordarte que tu objetivo esta cada día más cerca , vamos a entrenar !!


El lugar donde estás hoy y donde estarás mañana, se acortará con el entrenamiento.