Soy profesora de Yoga Nidra, Pranayama y Meditación, y doy clases individuales o en grupo

Hola! Soy profesora titulada de Yoga Nidra y Meditación, también de Pranayama. Doy clases individuales o en grupo. Recupera la armonía de tu mente con mis clases de Meditación. Las clases tienen una duración de 1hora y comenzaremos conectando con nuestra respiración, continuaremos con técnicas de Pranayama, para terminar con una meditación guiada que te quitará el estrés de todo el día. Si eres constante, poco a poco notarás como la calma se instala en tu vida.