Victoria Kovaleva

¡Hola! Soy Victoria Kovaleva, profesora de yoga con 15 años de experiencia y especialista en Hatha Vinyasa y el método Fisioyoga, que combina lo mejor del yoga, la fisioterapia, la respiración y el entrenamiento funcional. Trabajo principalmente con problemas de espalda, postura y gestión del estrés, ayudándote a mejorar tu salud física y emocional.

Aunque vivo en Terrassa, mis clases son accesibles online, y tengo alumnos de todo el mundo. Como creadora de una escuela en línea por la que han pasado más de 1000 estudiantes, entiendo la importancia de un enfoque personalizado y flexible. Por eso, juntos encontraremos un horario y un ritmo de práctica que se adapten a ti.

Mis clases están diseñadas para ser seguras, efectivas y transformadoras, ya sea que busques aliviar el estrés, mejorar tu postura o simplemente sentirte mejor en tu cuerpo. ¡Te invito a descubrir cómo Fisioyoga puede cambiar tu vida!

¿Qué puedes esperar en mis clases?

1) Un ambiente cálido y cercano: Tanto en clases grupales como individuales, creo un espacio acogedor donde puedas sentirte cómodo, explorar tu cuerpo y avanzar a tu ritmo. Aquí no hay juicios, solo apoyo y acompañamiento.
2) Una práctica variada y equilibrada: Combinamos movimientos conscientes, ejercicios funcionales, técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación o meditación, siempre adaptados a tus necesidades.
3) Resultados reales: Mis alumnos suelen notar mejoras en su postura, alivio de molestias crónicas y una mayor capacidad para gestionar el estrés y sentirse mejor en su día a día.

Contáctame y reservemos tu primera sesión.