Yaroslav Mishchenko

Powerlifter experimentado y apasionado por el entrenamiento de fuerza

Cuento con varios años de experiencia en el mundo del powerlifting, dedicándome no solo a entrenar, sino también a aprender y mejorar constantemente. He participado en competiciones no oficiales, donde alcancé marcas personales de 210 kg en peso muerto, 170 kg en sentadilla y 125 kg en press de banca, con un total combinado de 505 kg. Este recorrido me ha permitido entender profundamente tanto la teoría como la práctica del entrenamiento de fuerza.

Me especializo en ofrecer entrenamientos personalizados, diseñados específicamente para las necesidades y objetivos de cada persona. Mi objetivo principal como entrenador es garantizar que mis clientes no solo logren resultados visibles, sino que también desarrollen una técnica adecuada, eviten lesiones y encuentren motivación constante en su progreso. Trabajo tanto con principiantes que buscan empezar su camino en el fitness como con deportistas más avanzados que desean superar sus marcas personales en el powerlifting.

Durante las sesiones, hago hincapié en la corrección postural, el uso adecuado de los pesos y la progresión planificada. Además, integro aspectos básicos de movilidad y recuperación para garantizar que el entrenamiento sea seguro y eficiente.

Actualmente, estoy ubicado en Madrid, donde ofrezco entrenamientos presenciales y asesorías en línea. Mis programas incluyen desde planificación semanal hasta rutinas adaptadas según el nivel de experiencia, el tiempo disponible y los objetivos específicos de cada cliente.

Si buscas mejorar tu fuerza, técnica o rendimiento en general, estaré encantado de trabajar contigo. Creo firmemente que cualquier objetivo es alcanzable con dedicación, conocimiento y un buen plan. ¡Te invito a dar el primer paso hacia tus metas!